本周摸鱼宜忌
宜： 绕远路去打印机、专门上一层楼接水、在两个会议的缝隙里赢下恰好一局接龙。 忌： 下午 4:55 打开四十个标签页开始”调研”、主动请缨”顺手看一眼”一份有 14 个工作表的 Excel。
欢迎来到茶水间——一份写给”认真上班、专业休息”人群的每周小报。咖啡在那边，自取，小心烫。
关于休息的科学（简短版）
Albulescu 等人的 2022 年荟萃分析发现，微休息对活力和疲劳有小幅益处，但总体绩效改善未达到统计显著。研究并不证明玩本站能提高生产力。
按自己的需要选择休息方式：离开屏幕、活动一下，或玩一局有结束点的游戏。
本周精选：接龙
纸牌接龙是当代办公室的官方运动项目，它奖励的是一种伪装成偷懒的耐心。赢家和”光洗牌不赢牌”的人之间，隔着三个习惯：
- 优先观察能翻开暗牌的移动。 比较各列，不要只因为某张牌放得下就移动。
- 空列接受 K。 清空一列前，先看有没有 K 或以 K 开头的牌组可以使用这个位置。
- 移入基础堆前检查两种颜色。 从桌面移走的牌，可能是另一颜色牌张需要的落点。
本周挑战，接不接随你：一次悔棋都不按，赢下一局。如果你对纸牌无感，这套”沉住气”的心法在扫雷里同样好使——读数字，别瞎猜。
怀旧角落：教会全世界双击的操作系统
1998 年 6 月，Windows 98 带着一片青绿色桌面和一个”开始”按钮登场，更关键的是——预装了接龙和扫雷。微软的官方说法是，这些游戏用来训练鼠标技能：拖牌练的是拖拽，扫雷练的是精准点击。非官方的成果，则是培养出了一代能在 200 秒内通关高级扫雷、却要找同事帮忙才找得到”文件”菜单的上班族。
你现在正用来读这份小报的桌面，就是向那个年代致敬——开机音、带棱角的立体按钮、小小的 CRT 显示器。有些软件的”家具”，就是让人舍不得扔。
下周一见。记得把杯子涮了。